Bist du zwischen 55 und 85 Jahre alt und hast du Lust auf Nia inspirierte Gymnastik mit div. Geräten?
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Eine Gymnastikstunde beinhaltet ein sanftes Ganzkörpertraining, unterstützt durch angepasste Musik, und div. Geräten wie Gymnastikball, Theraband, Hanteln, usw. Durch körpergerechte und gelenkschonende Übungen werden die Kraft, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht trainiert.

Preise in CHF
1 Gymnastik Std. pro Woche 22.-
10-er Karte (12 Wochen gültig) 250.-